勝負事の日

体と足の専門家　『輝く羽』の西です！
今日一月八日は『勝負事の日』なのだそうです。

一（いち）か八（バチ）かの語呂合わせからきている
一か八かの勝負で、運を天に任せてやってみること

昔のサイコロ博打「丁か半か」の言葉ですね。

賭け事は苦手な私ですが、一度だけ昔の職場の仲間たちと競馬場に出かけたことがあります。
全く知識がない私には、それこそ一か八かの感覚で馬を選んだ記憶があります。
結果は、もちろん全て外れでしたが…

勝負事と言えば、スポーツや将棋などありますね。
詳しく語れる知識は残念ながら持ち合わせていませんが、野球の大谷翔平さんや将棋の藤井聡太さんをみていて「一か八か」の運だけでは通用する世界ではないですよね。

何かを成し遂げたいという真っすぐな思いと強い信念。
それに必要な鍛錬。
精神性と身体力など、いくつもの積み上げが必要です。

私事ですが、スポーツは得意ではなく、勝ち負けの世界をそう経験したことはありません。
ですが、『負けたくない』という精神だけは強くありました。
でも、それは精神的に良くない事です。なぜなら、『何に負けない？』という具体性がない事。

具体性がないと、明確な目標やクリアするための指標がないのです。

ただただ、良く分からない道をひたすらに頑張る。
それでは、疲れきってしまい。自分を否定したり、他を否定してしまったりと…悪循環に

輝く羽には、精神的に疲れているクライアントさんもいらっしゃいます。
そんな時、大切にしているのは

【自分がどうしたいのか？】【どうして欲しかったのか？】
そして、【どうすべきなのか？】

少しづつ客観的になり、分析していくことで本来の自分の強さを身に着けていく事ができます。
それが自信になり、勝負強さにも関連してくるのかもしれませんね。

勝負事の日。
それは、どうんな自分になりたいのか？そのために何をすべきかを考える日でもいいのかもしれません。

心も体も、しっかりとした分析力とケアが大切です。

 

ブログ筆者：西綾（保有している医療資格：作業療法士/准看護師）

病院や施設にての経験も15年以上携わっております（多岐にわたる分野の経験あり）

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