あなたの足はどんな形ですか？
そして
あなたの足の爪はどんな形ですか？
一度足をしっかり確認してみてください。
「足の小指の爪がもともと小さいんだよね」
と言われる方がいます。
ですが、それはもともとではないんですよ。
１．多くの方が、足の崩れにより
地面の蹴りだしが親指側から行えず、小指側になっています。
そのために、靴と小指が擦れています。
２．足の機能の中で
地面の衝撃を干渉するための柔らかい足（横と縦に大きくなる）
地面を蹴りだすための硬い足（横と縦に小さくなる）
の切り替えができずに
柔らかい足になっていることが多いといわれる現代人であり
循環が悪くなり、むくみやすく
靴に指先が強くあたり圧迫されやすい状態になています。
３．足の崩れにより、指と指がかさなり
歩くたびに爪に負荷がかかっていることもあります。
あなたの足の爪はどうですか？
■横を向いていませんか？
■極端に爪が小さくないですか？
■爪がくい込みやすくなっていませんか？
そして、爪の変形と共に
あなたの皮膚はタコができています。
■皮膚が厚くなっていたり
■皮膚ががさついていたり
■皮膚がうっすら白くなっていたり
これらも足の崩れからくる症状です。
これらを解消するためには
靴の中に入れる中敷きであるインソールが重要になります。
あなたの足は体重の１．２倍の衝撃を一歩ごとに受けるの
つまり一日５０００歩を歩くとして、５０００回の衝撃です。
その衝撃に耐えられるインソールを見つける事が必要です。
■あなたが体重をかけて、形が変わるものは耐えることができません。
■実はあなたの足を持ち上げてサポートするタイプのものは
物理的に足が崩れて床にあたっているのと同じです。
■足の指を調整するものでは、足の動きはカバーできません。
NWPL社のアメリカ足病医学に基づく理論とバイオメカニクスの理論は
５０年の歴史と世界中の５００万足以上のデータと
４０以上と特許が組み込まれています。
体の理論と組み合わせて
九州で初めて取り扱う事ができています。
最近では足についてのお問い合わせをよく受けています。
先日はお手紙もいただきました。
靴とインソールに関する内容でした。
足には、インソールが一番重要です。
靴は市販のものをうまく合わせることができるんですよ。
履き方や選び方も説明させていただいています。
たくさんのインソールを試してきた人が多くいらっしゃいます。
悩み苦しんできた方々に届くように努力したいと感じます。
体はあなたにちゃんと異常を報告しています。
サポートしてあげてくださいね。
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鹿児島県鹿児島市天文館にある 鹿児島の整体 脳梗塞のリハビリも施術可能
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株式会社 輝く羽
ブログ筆者：西綾（保有資格：作業療法士/准看護師）
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